2 rue Pierre Paul Prudhon, 21160 Marsannay-la-Côte
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Du Lundi au Samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30.
Michèle Boutet
Sophrologue à Dijon

Articles publiés par Michèle Boutet

Le souffle, c'est la vie !
Une bonne respiration est la clé du bien-être. Respirer calmement procure une grande détente physique, mentale mais aussi aide notre organisme à oxygéner, désintoxiquer e...

Savez-vous que les huiles essentielles peuvent être utiles pour empêcher la propagation des infections?
Embaumer l'air que l'on respire et en profiter pour l'assainir en diffusant des huiles essent...

Les fêtes de fin d'année arrivent à grands pas.
Apprenez à réduire la dose de stress habituelle pour profiter au mieux !
Noël avec ces beaux sapins décorés, les préparatifs pour décorer la maison, ...

Qu'est ce que la pensée positive ?
La pensée positive s'apparente à une philosophie de vie.
Face à un problème, un échec, un drame... certaines personnes vont être complétement anéanties alors que ...

Les problèmes de stress ne sont pas réservés uniquement aux adultes !
Les enfants peuvent souffrir des mêmes maux que les adultes.
Perturbés par un événement familial ou autre, stress dû à l'école....

Pendant longtemps, nos grands mères ont utilisé les plantes pour faire des tisanes ou pour soigner certains maux grâce à l'application locale de la plante; un exemple simple : la chélidoine dont le...

Cette fois, l'été est bien là !
On se dit qu'enfin on va pouvoir marquer une pause avec le quotidien.
Ces vacances, je les ai tellement attendues ! J'ai bien cru qu'elles n'arriveraient jamais... E...

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