Prendre rendez-vous

Émotions

Trouver son poids de forme

12 Sep 2023

Michèle Boutet

Sophrologie

grignotage émotions et prise de poids j'ai des kilos en trop aide pour perdre du poids comment se débarrasser de mes kilos en trop kilos disgracieux surcharge pondérale j'aimerais perdre quelques kilos difficultés à perdre quelques kilos lâcher prise émotions stress

Etudiants : comment gérer son stress à l'approche des examens ?

01 Avr 2023

Michèle Boutet

Sophrologie

découragement démotivé;angoisse peur trac appréhension mental difficultés d'endormissement difficultés prendre du recul émotions manque de confiance en soi stress

Retour sur les bienfaits de la sophrologie

18 Nov 2022

Michèle Boutet

Bien- être

prendreunmomentpoursoi endormissement gestiondutrac mental angoisses émotions sérénité anxiété

L'importance de la respiration

25 Jan 2022

Michèle Boutet

Sophrologie

mental lâcher prise bien-être aide déprime moral angoisses émotions

Gérer ses émotions

07 Sep 2021

Michèle Boutet

Sophrologie

destresser apaiser mental lâcher prise harmonie émotions

Décider de se faire aider

21 Fév 2021

Michèle Boutet

Sophrologie

angoisses prendre du recul harmonie lâcher-prise émotions stress anxiété

6 articles

Derniers articles

La sophrologie pour se préparer aux épreuves du BAC et aux concours .

Sophrologie

Trouver son poids de forme

Sophrologie

Etudiants : comment gérer son stress à l'approche des examens ?

Sophrologie

Michèle Boutet

Gestion du stress, culpabilité, manque de confiance en soi ? La sophrologie, couplée à la relaxation et la pensée positive, est capable de traiter ces problèmes.
Prenez rendez-vous avec Michèle Boutet.

Plan du site

Les pratiques

Contact

Michèle Boutet

25 Rue des Roses
21160 Marsannay-La-Côte
France

Du Lundi au Samedi de 9h à 19h30

Prendre rendez-vous

©Michèle Boutet - Sophrologue Dijon

Création et référencement du site par | Site partenaire de Annuaire Thérapeutes